眼药水可能引起眼部刺激、过敏反应、视力模糊等副作用，具体表现与药物成分、使用方式及个体差异有关。常见副作用主要有眼部干涩、充血、灼烧感、药物依赖、继发感染等。使用前应仔细阅读说明书，严格遵医嘱控制用量和频次。眼部干涩多由含防腐剂的眼药水长期使用导致，可能破坏泪膜稳定性。充血常出现在血管收缩剂类眼药水停用后，引发反弹性血管扩张。含激素的眼药水可能诱发眼压升高或青光眼，需警惕头痛、视物变形等症状。抗生素类眼药水滥用可能打破眼部菌群平衡，增加真菌感染风险。部分人群对眼药水中的苯扎氯铵等辅料过敏，表现为眼睑红肿、瘙痒。
为减少副作用，人工泪液应优先选择不含防腐剂的小包装剂型。使用前清洁双手避免污染瓶口，滴药时轻拉下眼睑形成结膜囊，滴入1滴后闭眼按压泪囊区2分钟。避免与他人共用眼药水，开封后超过4周应丢弃。佩戴隐形眼镜者需确认药物与镜片相容性，多数情况需摘镜后间隔15分钟再滴药。出现持续刺痛、视力下降或眼睑水肿时应立即停用并就医。
日常护眼可通过20-20-20法则缓解视疲劳，即每20分钟远眺20英尺外景物20秒。保持环境湿度40%-60%，减少空调直吹。饮食中增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。避免揉眼、过度用眼等行为，定期进行眼科检查评估眼部健康状况。
