预防红眼病需注意避免接触感染源、保持眼部卫生、增强免疫力等措施。红眼病通常由病毒或细菌感染引起，主要表现为结膜充血、分泌物增多等症状。1、避免接触感染源
红眼病具有较强传染性，避免直接接触患者使用过的毛巾、枕头等物品。公共场所如游泳池、浴室等可能残留病原体，接触后需及时洗手。若周围有人出现红眼症状，应减少近距离接触。
2、保持眼部卫生
不要用手揉搓眼睛，避免将病原体带入结膜囊。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁流程，定期更换镜片及护理液。眼部卸妆时应选用无刺激产品，确保彻底清洁睫毛根部。
3、增强免疫力
保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素A、维生素C等营养素。规律运动有助于提高机体抵抗力，降低感染概率。季节交替时注意防寒保暖，避免因感冒诱发眼部感染。
4、环境防护
保持室内空气流通，空调滤网需定期清洗。风沙天气外出建议佩戴护目镜，游泳时选择密封性好的泳镜。工作环境中存在粉尘或化学物质时，应做好职业防护。
5、及时处理
出现眼部异物感、灼热感等初期症状时，可用人工泪液冲洗结膜囊。若出现明显充血、脓性分泌物，需立即就医排查细菌性结膜炎。确诊后应遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。
预防红眼病需建立长期防护意识，日常注意用眼休息，每用眼40分钟应远眺放松。饮食可多选择富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物，有助于维护眼表健康。出现持续眼红、视力下降等症状时须及时到眼科就诊，避免自行使用激素类眼药。
